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CrossFit Kids

CrossFit para niños Es responsabilidad de los padres implicar a los menores en actividades que mejores sus capacidades, como puede ser el CrossFit para niños, así como informarse de que el centro esta homologado y que los coach tienen experiencia y conocimientos para hacer CrossFit con menores. Las habilidades motrices Read more…

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Entrenamiento Personal

Finalidad del entrenamiento personal: una meta para cada persona Efectivamente, las finalidades del entrenamiento personal pueden ser múltiples y muy variadas. Así, cada persona, en función de sus objetivos, estado físico y circunstancias, tendrá metas distintas. De este modo, el entrenamiento personal puede perseguir: Como puedes ver, las posibilidades son de Read more…

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